Una nueva etapa

 

El proyecto Serenade ha pasado a una nueva y excitante etapa en el desarrollo que ha experimentado desde su nacimiento.
Ha sido una época de trabajo, desarrollo y evolución, que no ha sido del todo reflejada públicamente. Hasta ahora.

La idea era, hasta hace no mucho, dedicar los temas del proyecto y entrenamiento de longevidad a personas con edades partir de los 40 años. Sin embargo, ya son muchas las evidencias de que una vida saludable y equilibrada desde la niñez, y aún antes, favorece proporcionalmente la salud y la longevidad futuras, y es uno de los factores que nos han hecho cambiar el planteamiento del método.

Asimismo, se prestará atención a la cuestión del entorno y la vivienda en general, además de todo tipo de temas que afecten, directamente o no, a la salud y vitalidad.

 

vitalidad

El método Serenade consta de:

Trabajo con la mente:

• Relajación

• Meditación

• Liberación de sentimientos (EFT)

Trabajo con el cuerpo:

• El Gimnasio Personal: Ejercicios de autocarga, intervalos de alta intensidad, simulaciones

• Chikung

• Prácticas Taoístas de salud

• Ejercicios Kelder

• Alimentación

 

Se puede ralentizar, y aún revertir el proceso de envejecimiento, y no es preciso ser millonario u osado para hacerlo.

Será un gran placer disfrutar de tu compañía en este viaje

Liberación Emocional: EFT Tapping

Desde octubre del pasado año en que tuve la suerte y el placer de asistir a los ciclos I y II de EFT Tapping con Iñaki Figeiredo, he podido realizar numerosas sesiones, conmigo y con otras personas y enseñarla, sobre todo en su modalidad básica, a otras muchas. El resultado fue muy satisfactorio, y es por eso que este sábado 10 de enero, vamos a hacer una charla demostración en La Huertecilla de Ana en Las Palmas.

Aquí va una breve lista de procesos, enfermedades y sufrimientos a los que se les puede aplicar un nombre, y en los que el Tapping resultó bastante o muy efectivo:

  • Miedos, Fobias, Pánico, Ansiedad, Inseguridad
  • Tristeza, Ira, Culpa, Rencor, Frustración
  • Estrés
  • Apatía, Depresión
  • Dolores físicos diversos, Alergias
  • Problemas familiares, de pareja, de autoestima, de duelo…

El objetivo del acto que anunciamos es que las personas asistentes aprendan la técnica básica y sean capaces de aplicarla a sí mismas y a otras.

Asiste si puedes, y conocerás de primera mano un procedimiento de autoayuda magnífico, sencillo y efectivo.

charla demostración EFT Tapping

Charla coloquio el 24 y 26 julio de 2013

Ideas y hábitos que favorecen la longevidad, es el título de la charla coloquio con la que presentaremos Serenade.

Será el día 24 de julio en el Gabinete Literario, y el 26 en el Círculo Mercantil, en ambas ocasiones a las 8 de la tarde. Entrada libre.

Si estás por Las Palmas de Gran Canaria ese día a esa hora y te apetece, la invitación es también para ti.

CartelCharla201307

Hablaremos de cosas sencillas que una persona puede hacer sin ir lejos ni gastar dinero: alimentación, ejercicio, relajación y entrenamiento de la conciencia.

 Expondremos también diversos servicios que presta Serenade, Integración Adaptativa y Entramado Dinámico principalmente.