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Mitos sobre la edad y el envejecimiento

Si doy por cierta una de estas afirmaciones o todas ellas, es que estoy bajo la influencia de creencias que no se ajustan a la realidad:   Envejecer es natural Sin embargo, hay partes de la persona que no envejecen: las emociones, el yo, el tipo de personalidad y otras muchas características, así como grandes […]

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Ideas y hábitos que favorecen la longevidad

El envejecimiento se puede detener y revertir La edad biológica es diferente de la edad cronológica. Una persona puede tener veinte años y hallarse emocional y físicamente acabada, con el estado biológico de un anciano. Por el contrario, puedes tener setenta años y estar física y mentalmente en forma, con niveles biológicos de resistencia, vitalidad, […]

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El envejecimiento se puede revertir

Saludos al mundo Iniciamos este blog para compartir y comentar temas referentes a la madurez, el envejecimiento y las formas de contrarrestarlos. Asimismo, también tratamos de las actividades de Serenade acerca de las soluciones y herramientas que ofrecemos para rejuvenecer, promover y aumentar la longevidad, todo ello aumentando a la vez la salud y bienestar. […]

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