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Para seguir joven, sigue corriendo

Si eres una persona activa y quieres seguir joven, sigue corriendo. Un nuevo estudio de la Universidad de Colorado en Boulder (traducción)y la Universidad Estatal de Humboldt muestra que los adultos mayores que hacen ejercicio varias veces por semana gastan aproximadamente la misma cantidad de energía para caminar como una persona normal de 20 años de edad. […]

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